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余裕パート2
1月31日(月)
歯を食いしばって、一生懸命走るのと、
笑いながら走るの。笑いながら走る方が早いって知ってました?
勿論、爆笑してては駄目ですけどね!
歯を食いしばると体に力が入りすぎて、体の動きが硬くなり、
逆に笑いながらですとリラックスして体がスムーズに動くんですって!

今更ですが今年の高校選手権で準優勝、京都代表の久御山高校の選手はもの凄く笑顔が印象的でした。
苦しい時だからこそ楽しめるって素晴らしいなって思いました!

もしかして、人生もガムシャラに力んで生きているより、
笑いながらリラックスしている方がスムーズに行くのかな!?

みなさん風邪には十分気をつけて下さい!!
風邪は治療でなくて、予防です!

by鶴巻
by fujisportsclubjp | 2011-01-31 22:00 | 富士スポーツクラブ
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